Večer jogy kundalini

Večer jogy kundalini

je zameraný na prácu s energiou kundalini. Účinky pocítite hneď na prvej hodine. Je vhodná aj pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou, pretože je možné nahradiť cviky vizualizáciou.

Pri tejto joge sa pouzivaju mantry, fyzicke cvičenie v kombinácii so správnym dýchaním, relaxácia a meditácia. Je to systém, ktorý zapracujete do svojho života a on začne pracovať za Vás. Ide o hygienu duše, ktorá začne smerovať postupne Váš život k prirodzenosti, k odstraňovaniu vzorcov spravania – k tomu, čo skutočne potrebujete.

Tisícky rokov bola táto posvätná veda uchovávaná v tajnosti a odovzdávaná iba ústne – až do roku 1969, kedy ju Yogi Bhajan, majster Kundalini jógy, začal vyučovať verejne.

vecer-jogy-kundalini